Workshop mentale weerbaarheid voor kinderen

Benedict Koopmans • 15 mei 2024

Hoe weerbaar is jouw kind? Het is goed om al op jonge leeftijd te werken aan het ontwikkelen van een groei mindset. Deze mindset zorgt ervoor dat kinderen veerkrachtig en weerbaar zijn. Daarnaast kunnen ze goed omgaan met feedback en falen en staan ze open voor ontwikkeling en uitdaging. 


Zeg vaarwel tegen angst, spanning, stress en het hebben van weinig zelfvertrouwen. Omarm voortdurend succes, door je mentaal te ontwikkelen en je potentieel te benutten.

Zenuwen zorgen nog maar al te vaak voor verminderde prestaties, op momenten dat je graag wilt laten zien wat je kunt. Of dit nu op een wedstrijd of een training is, voor veel ruiters en amazones zijn zenuwen vervelend en zorgen ze voor onzekerheid. Kan ik dit wel? Ben ik wel een goede ruiter? Wat zullen anderen van mij denken?

Toch zijn er ook ruiters en amazones die juist beter presteren door zenuwen. Hoe? Dat leert je kind in deze workshop!


Waarom is deze workshop geschikt?

- Je wilt het beste in je kind naar boven halen

- Je wilt dat je kind een zelfverzekerde ruiter of amazone is

- Je wilt je kind leren hoe je door diverse mentale technieken je zenuwen de baas kunt zijn

- Je wilt wat je kind hier leert, toepassen in de dagelijkse training of wedstrijd


Opzet van de workshop

Tijdens deze workshop gaan we spelenderwijs aan de slag met ontwikkelen van een groei mindset. Daarvoor heb ik enkele oefeningen ontwikkelt, die ook na de workshop goed bruikbaar zijn. Dus geen trucjes en geen quick fix, maar duurzame verandering waar je kind echt iets aan heeft.

Op een authentieke en eigentijdse manier, laat ik door middel van  oefeningen theorie en praktijk samenkomen.

Tijdens deze workshop staat daarnaast het stellen van doelen en het leren omgaan met fouten centraal.


Na de aanmelding neem ik persoonlijk contact op en bespreken we aan welke doelen je kind wil werken.

Reflectie zorgt voor inzicht. Reflecteren vormt dan ook een belangrijk onderdeel van de workshop. Waar komt je kind vandaan? Waar staat je kind nu? En waar wil je kind naartoe? 

Om het geleerde van de workshop in de praktijk te trainen, kun je je inschrijven voor de praktijkdag op 22 juni a.s. (optioneel, €65,- excl. btw).


Wat kan je kind na afronding van de workshop?

Na afronding van de workshop is uw kind in staat om op een positieve manier naar situaties te kijken, op de juiste manier een doel te stellen en durft een kind fouten te maken.

Algemene informatie

Locatie

omgeving Leeuwarden 

Datum

Zaterdag 1 juni a.s.

Tijdstip

09.30 – 12.00

Groepsgrootte

Maximaal 12 deelnemers

Prijs

€95,- incl. btw


Meld je aan door een bericht te sturen naar: 06-43693218 of info@benedict-koopmans.nl

door Benedict Koopmans 19 juni 2025
"Als ik niemand nodig heb, hoeft niemand mij af te wijzen."
door Benedict Koopmans 19 februari 2025
Hoe kan een schaatsteam de paardensport inspireren?
Meer posts